Щи)

1600 kcal 脂質: 63.89g | たんぱく質: 116.28g | 炭水化物: 144.57g.   朝食: Каштаны, Простоквашино Молоко 1%, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Сыр Пармезан (Тертый), Макароны Отварные, Вареное Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чеснок, Курица Вареная, Щи с Курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Грудка Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Тортилья, Щи с Курицей. 軽食/その他: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Простоквашино Творог 3,8%, Диетическая Творожная Запеканка, Фундук Фундук. もっと...
1659 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

9 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Микро-порция? 
2022年 04月 16日 投稿者: Sweettoy123
А ужин будет?))🤩 
2022年 04月 16日 投稿者: Sweettoy123
Планировала)) но дети что-то никак не засыпают)) 
2022年 04月 16日 投稿者: Yumi_sama
Ого, поздний ужин?) 
2022年 04月 16日 投稿者: Sweettoy123
Вообще у меня уже был ранний ужин😅 😂Так что я назову это поздним перекусом))) 
2022年 04月 16日 投稿者: Yumi_sama

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Yumi_samaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。