2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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931 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Madhava Organic Creamed Honey, Egg, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Royale Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon. 昼食: Butterball 97% Lean Ground Turkey, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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