2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1863 kcal
|
脂質: 73.60g | たんぱく質: 107.55g | 炭水化物: 194.66g.
朝食: Ikea Соус Сливочный, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяная Каша на Воде, Город Сад Скрэмбл Классический. 昼食: ВкусВилл Суп Харчо, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Нарезной. 夕食: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Heinz Кетчуп Томатный, Мегамарт Фарш Куриный, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 軽食/その他: Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Морковь. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|