2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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2043 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 228.64g.
朝食: Applebee's French Fries, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips (Package), Sabra Classics Hummus Singles. 昼食: Meijer Turkey & Cheese Sub on Wheat, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Delirium Tremens Belgian Beer. 夕食: Regular Beer . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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