2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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883 kcal
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脂質: 19.71g | たんぱく質: 36.37g | 炭水化物: 142.14g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Kubis, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Jus Jeruk Peras Segar, Pisang. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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