|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
2227 kcal
|
脂質: 119.50g | たんぱく質: 128.13g | 炭水化物: 153.91g.
朝食: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, С.Пудовъ Кекс Шоколадный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая. 昼食: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо, Мандарины. 夕食: Mamba Жевательные Конфеты, Запеченный Картофель, ВкусВилл Бифштекс из Говядины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Фета, Grow Food Печёная Свекла. 軽食/その他: Глобус Навага Жареная. もっと...
|
|
30件のうち1-20件を表示
 コメント
я комплексовать щас начал что-то
2022年 04月 16日 投稿者: rawrrruma
|
2022年 04月 16日 投稿者: rawrrruma
|
Чем-то похожи на девушку и чирлидинга) очень вдохновляете менять себя)
2022年 04月 16日 投稿者: марина тома
|
2022年 04月 16日 投稿者: Tatka-Star
|
отличная форма у Вас! очень красиво смотрится)
2022年 04月 16日 投稿者: Igor Kruglov
|
2022年 04月 16日 投稿者: Jekkajekka
|
Давно что-то мужиков таких не видела)) Пузатые все, неповоротливые... либо дрищи, еще лучше)
Вы красавица, уважаю и восхищаюсь 👏
2022年 04月 16日 投稿者: Steven)
|
Форма супер! Достойна уважения и восхищения!
2022年 04月 16日 投稿者: GrafSmirnof
|
подскажите,пожалуйста,Вы всегда были в форме,или прямо с нуля её набрали и за сколько?просто я пока только начинаю свои продвижения в силовых тренировках и мне интересно узнать у профессионалов
2022年 04月 16日 投稿者: doctor_korolkova
|
С 0. Толстой никогда не была. Спортом не занималась. В зал пришла худой в 58 кг при росте 173. Ну а потом плюс минус 8 кг периодически гуляло. Сейчас стараюсь держать 62-63 кг. Я не профессионал) так любитель
2022年 04月 16日 投稿者: femida1206
|
2022年 04月 16日 投稿者: firstbornunicorn
|
2022年 04月 16日 投稿者: Y.A.N.S.O.N
|
Привет )) расскажи как получить такое красивое рельефное тело ???
2022年 04月 16日 投稿者: Оксана Владовна
|
Хреначить 6 лет. Питание и тренировки. Нет никаких общих методик. Найдите грамотного тренера и будет то чтт хотите
2022年 04月 16日 投稿者: femida1206
|
2022年 04月 16日 投稿者: Оксана Владовна
|
Ура на одну красивую бабу меньше
2022年 04月 16日 投稿者: grecha0987
|
Ахаха вы это мужчинам скажите, а то их вокруг меня стало больше😂😂😂
2022年 04月 16日 投稿者: femida1206
|
|
|
Молодец , это большие труды .
Но это не женственно по моему мнению
2022年 04月 16日 投稿者: Nataliasmall
|
Не верь поборникам женственности, такие формы - это сплошной секс 😀👍🏻
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|