2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
918 kcal
|
脂質: 36.36g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 69.70g.
朝食: Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Ja! Schweine-Schnitzel. 夕食: Lidl Weltmeisterbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schmitz Gekochter Schinken, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht. 軽食/その他: Plätzchen. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|