2022年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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292 kcal
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脂質: 5.03g | たんぱく質: 10.91g | 炭水化物: 50.19g.
朝食: Варенье, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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