2022年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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552 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 13.18g | 炭水化物: 81.87g.
朝食: Икра, Хлеб, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Крокант, Бегемотик Бонди Гематоген, Ярче Конфеты, Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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