2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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3763 kcal
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脂質: 166.26g | たんぱく質: 275.07g | 炭水化物: 284.54g.
朝食: Cheetos Puffs, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Bananas, White Rice, Dal, Coles Beef & Pork Meatballs, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Avocado, Dal, White Rice, Optimum Nutrition Gold Standard Whey - Vanilla, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Chicken Gizzard , Chicken Heart , Wonder White Smooth Wholemeal + Iron, Lurpak Slightly Salted Butter, Egg White, Egg, Egg White, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard Whey - Vanilla, Sanitarium So Good Barista Edition Soy. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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