2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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650 kcal
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脂質: 29.81g | たんぱく質: 15.41g | 炭水化物: 104.54g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih, Apel. 昼食: Wei Wang Mini Pao, Kerupuk Makanan Ringan, Minyak Wijen, Nasi Putih. 夕食: Sayur Campuran, Nasi Putih. 軽食/その他: A&W Waffle . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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