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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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2003 kcal
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脂質: 81.32g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 185.07g.
朝食: Zucker, Butter, Schinken, Gekochtes Ei, Marmelade, Harry Feiner Stuten, Latte Macchiato. 昼食: Zucker, Espresso, Ritter Sport Schokowürfel. 夕食: Olivenöl, Speiseeis, Zucker, Kartoffeln, Weißwein, Spargel, Räucherlachs, Espresso. もっと...
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2440 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, Home Training - 10 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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