|
Творожная запеканка из микроволновки)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1678 kcal
|
脂質: 54.02g | たんぱく質: 120.50g | 炭水化物: 179.17g.
朝食: Простоквашино Молоко 1%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Петрушка, Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки. 昼食: Чеснок, Курица Вареная, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. 夕食: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Стокманн Творожная Запеканка. 軽食/その他: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Малина, Голубика, Белое Облако Йогурт 1%. もっと...
|
|
 コメント
А, ну и вместо сметаны наверное можно йогурта плеснуть) короче масса вариантов) изюм/тертое яблоко ещё можно добавлять)
2022年 04月 15日 投稿者: Yumi_sama
|
Ммм! Осталось закупить яйца (непопулярный в нашей семье продукт - Кирилл до сих пор считает, что у них странный вкус после ковида). 😆
2022年 04月 15日 投稿者: Sweettoy123
|
Яйцо можно попробовать заменить бананом 🤔тогда без сахара, или меньше сахара🤔
2022年 04月 15日 投稿者: Yumi_sama
|
Надо пробовать 🤔, спасибо, сохранила)))
2022年 04月 15日 投稿者: Sweettoy123
|
Вау!😍 однозначно нужно попробовать!
2022年 04月 16日 投稿者: ann_nk
|
Делала уже два раза запеканку такую, очень вкусно, правда, не такая пышная получалась. Добавляла ещё порошок топинамбура, немного совсем.
2022年 04月 19日 投稿者: veronika_shubakova
|
Тоже с крахмалом делали?) я думаю с манкой вряд ли будет так воздушно)
2022年 04月 19日 投稿者: Yumi_sama
|
Да, делала с крахмалом из мягкого творога, а вы блендером взбивали? Я вот нет🙂
2022年 04月 19日 投稿者: veronika_shubakova
|
Я люблю на запеканки белки взбивать отдельно, вот тогда пышненько выходит, но на этот раз времени не было заморачиваться 🤷♀️
2022年 04月 19日 投稿者: veronika_shubakova
|
Я тоже не блендером, просто так размешала)
2022年 04月 19日 投稿者: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|