2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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2051 kcal
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脂質: 72.85g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 259.26g.
朝食: Лента Ананасы Кольца, Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Седьмой континент Хурма, Зеленый Листовой Салат, Свинина Лопатка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, BeFit Суп Гречневый. 夕食: Здоровые Продукты Мороженое Варежка, Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Морковь, Творожная Запеканка с Изюмом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя. もっと...
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体重に変化ありません
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