2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1589 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 54.07g | 炭水化物: 192.31g.
朝食: Nestlé Chocolate Trencito. 昼食: Lider Queso Gauda, Chef Aceite Maravilla, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Surlat Leche Semidescremada . 夕食: Nescafé Shakissimo Latte Cappuccino, Oatmeal with Maple Flavor. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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