2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1881 kcal
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脂質: 81.87g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 120.61g.
朝食: En Linea Mermelada de Mora, Great Value Smooth Peanut Butter, Palta, Castaño Pan Pita Multigrano. 昼食: Huevo Cocido, Pimiento Rojo, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, Natura Aceite de Maravilla, Llanquihue Salchichas, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Lider Poroto Español, Vino Tinto de Mesa. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Palta, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Lechuga, Castaño Pan Pita Multigrano, Pimiento Rojo, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Robinson Crusoe Choritos Ahumados, Lider Lomitos de Atún . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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