2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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146 kcal
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脂質: 3.06g | たんぱく質: 4.08g | 炭水化物: 27.49g.
朝食: Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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