2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1185 kcal
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脂質: 23.88g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 220.33g.
夕食: Jabłko, Bagietka. 軽食/その他: Tymbark Arbuz-Jabłko, Lays Oven Baked Grilled Paprika. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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