2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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2439 kcal
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脂質: 125.70g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 285.14g.
朝食: Koffie, Danone Actimel 0%, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco, Meergranenbrood. 昼食: Kiwi, Kaas, Komkommersalade, Rucola Sla, Pepsi Pepsi Max, Soep, Mandarijn, Appel, Gemengd Volkoren Brood. 夕食: Kaaskroket, Pepsi Pepsi Max, Devos Lemmens Tartare, Devos Lemmens Brasil , Frieten, Aviko Mozarella Fingers. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Max, Milka Paaseitje, AH Stroopwafel, Evian Water, Dolce Gusto Grande. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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