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Hochzeitstag, essen gewesen
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123.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 54.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 9日:
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1940 kcal
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脂質: 88.20g | たんぱく質: 116.67g | 炭水化物: 181.13g.
朝食: Himbeeren Tiefgefroren, Naturjoghurt, Weizenkleie, Magerquark, Honig. 昼食: Birnen, Olivenöl, Zimt, Kurkuma, Milch 1,5%, Spaghetti, Rote Paprika, Zucchini, K-Classic Pizzatomaten, Aubergine, Grafschafter Weichweizen-Griess, Ei, Trawlic Alaska Seelachsfilet. 夕食: Kekse, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Brokkoli, Blumenkohl, Olivenöl, Weißes Mehl. 軽食/その他: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Milch 1,5%, Vanillin-Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Instantkaffee, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Vanillin-Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Instantkaffee. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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