2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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910 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 67.58g.
朝食: Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Макфа Крупа Гречневая. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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