2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1521 kcal
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脂質: 76.94g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 150.66g.
朝食: Льняное Масло, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Пряник. 夕食: Картофельная Запеканка с Фаршем, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Яблоко, Мандарины. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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