2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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688 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 30.63g | 炭水化物: 42.71g.
朝食: Dulano Kochschinken, Aldi Pikanter Fleischsalat, Gekochtes Ei, Bauernbrot. 昼食: Weizenbrötchen, Mettwurst. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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