2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1598 kcal
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脂質: 79.99g | たんぱく質: 56.55g | 炭水化物: 163.00g.
朝食: Русское Поле Молоко 4,4%, Белый Хлеб, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Банан, Белый Хлеб, Помидоры. 軽食/その他: Орешки со Сгущенкой, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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