2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1123 kcal
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脂質: 64.54g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 75.66g.
朝食: Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Финик, Яшкино Печенье Овсяное, Микоян Холодец, Русское Море Сёмга Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлеб Бородинский. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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