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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1846 kcal
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脂質: 91.92g | たんぱく質: 91.82g | 炭水化物: 189.68g.
朝食: 그릭요거트, 누티바 치아씨드, 이디야 얼그레이 홍차, 달걀, Julian Bakery 프로 그래놀라, 아메리카노, 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 팔레오 스윗 로우 카카오닙스, 아몬드, 흑임자 연근 샐러드, 팔레오 햄프씨드. 昼食: 데체코 통밀파스타, 방울 토마토, 다시마, 브로콜리, 청정원 베이컨 까망베르 까르보나라 스파게티소스, 새우, 표고버섯, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). 夕食: 아메리카노, varelo 유기농 애플사이다 식초, 코스트코 해초샐러드, 콜라비, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 엉클앤파파 키토 무뼈 닭발, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 밤고구마, 달걀. 軽食/その他: 오트밀 쿠키(건포도함류), 라라스윗 생우유 모나카, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 닥터리브 단백질쿠키, 아메리카노. もっと...
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