2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1240 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 109.44g.
朝食: Сахар, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Soko Grande Сок Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Суши Маркет Ролл Филадельфия. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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