2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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564 kcal
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脂質: 22.18g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 65.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Агуша Творожок Детский Злаки, Овсяноблин. 昼食: Салат Витаминный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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