2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1730 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 200.51g | 炭水化物: 140.10g.
朝食: Kinder Pinguin, Fini's Feinstes Dinkelmehl, Dr. Oetker Vanille Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Red Bull Red Bull Sugarfree, Backpulver. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Develey Curry Sauce, Kartoffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), ESN Eaa Fresh Orange, Olivenöl. 夕食: Erdbeeren, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. もっと...
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体重に変化ありません
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