2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1092 kcal
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脂質: 37.27g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 150.38g.
朝食: Telur Rebus Lunak, Lemper, Jagung Rebus. 昼食: Cap Cay Kuah, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Safari Meses, MEG Keju Serbaguna, Jagung Rebus. 軽食/その他: Duku. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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