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Minha última descoberta! Cebola Palha… Para quem quer acrescentar sabor em uma salada ou algum prato especial! Tem poucos carbos e lembra aquelas farofas prontas!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1366 kcal
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脂質: 77.41g | たんぱく質: 111.82g | 炭水化物: 57.53g.
昼食: ADKO Cebola Palha, Camponesa Creme de Leite, Carne de Vaca Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Milho. 夕食: Banana, Polenghi Cream Cheese Light, ADKO Cebola Palha, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Coco, Starbucks Stroopwafel. もっと...
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1752 kcal
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運動:
トレッドミル - 5 分, エアロバイク (ばいく) - 10 分, ボディービル - 50 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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