2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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683 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 71.90g.
昼食: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Té (Infusión), Palta Hass, Vivo Galletas de Soda, San Jorge Jamón Colonial. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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体重に変化ありません
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