2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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2170 kcal
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脂質: 100.27g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 244.03g.
夕食: Pasta or Macaroni Salad with Meat, Pizza with Meat, Chocolate Muffin. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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