2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1517 kcal
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脂質: 76.49g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 166.45g.
朝食: Iansa Azúcar Flor, Starbucks Lemon Cake, Starbucks Capuccino Grande, Chocolate Croissant. 昼食: Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Carozzi Mayonesa, Hotdog . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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