2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
994 kcal
|
脂質: 39.67g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 126.60g.
朝食: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 夕食: Sambal Goreng, Rempeyek, Telur Balado, Nasi Putih, Urap, Pisang. 軽食/その他: Telur Rebus, Yupi Baby Bears. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|