nini0689の日記, 2022年 04月 14日

So heute wieder ordentlich geschwitzt🥵🥵

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:

1430 kcal

脂質: 40.11g | たんぱく質: 58.10g | 炭水化物: 201.53g. 朝食: Kaffee, Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Crunchy, Himbeeren, Heidelbeeren. 昼食: Subway BBQ Soße, Eiweiß, Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Tortilla Wraps. 軽食/その他: REWE Ausgezogene, Nescafe Frappé. もっと...

2235 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 50 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

19 人のサポーターいいね！

wird doch immer besser 👍🏃🏼‍♀️💪

2022年 04月 14日投稿者: fussballer93

Ja das machen meine neuen Kopfhörer... Mit der richtigen Musik geht alles einfacher💃💃

2022年 04月 14日投稿者: nini0689


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