2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1386 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 76.74g | 炭水化物: 152.07g.
朝食: Pisang, Kurma, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. 夕食: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Sawi Putih, Mie Sedaap Ayam Bawang. 軽食/その他: Wings Food Floridina, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Cireng, Kurma. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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