2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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614 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 20.73g | 炭水化物: 49.70g.
昼食: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Вареное Яйцо, Молния Салат с Капустой Витаминный, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. 夕食: Мёд. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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