2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1947 kcal
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脂質: 69.45g | たんぱく質: 89.16g | 炭水化物: 249.31g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Grancereale Classico. 昼食: Banana, Bietola, Baccalà, Patata Bollita, Caffè (Espresso). 夕食: Pane Bianco, Zappalà Pecorino Fresco, Bietola, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Zucchine Cotte, Duc De Coeur Camembert, Mela. 軽食/その他: Caffè (Espresso), Frutta Secca Mista, Crostata alla Marmellata. もっと...
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体重に変化ありません
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