2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1825 kcal
|
脂質: 85.97g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 203.76g.
朝食: Сметана 20%, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Цезарь Пельмени Равиоли. 昼食: Золото Сеймы Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Велком Грудинка Домашняя, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Карт жар. 軽食/その他: Овсянка с молоком, ООО Лори Лаваш с Сыром и Зеленью. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|