2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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350 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 15.37g | 炭水化物: 16.95g.
朝食: Молоко, Кофе, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Вязанка Сосиски Сливушки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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