2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1328 kcal
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脂質: 18.43g | たんぱく質: 113.64g | 炭水化物: 167.85g.
朝食: Banane, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 夕食: Aldi Bio Haferflocken Zart, Gefrorene Himbeeren, Magerquark. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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