2022年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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235 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 9.58g | 炭水化物: 3.25g.
朝食: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Rukola, Euroser Ser Owczy, Łaciate Śmietanka 18%, Manu Cafe Aromatyczne Plein, Truskawki, Żółtko 20 g. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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