2014年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 8日:
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537 kcal
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脂質: 6.25g | たんぱく質: 10.89g | 炭水化物: 122.14g.
朝食: Banaan. 昼食: Zonnatura Knijpfruit, Tomaten, Gele Paprika's, Rode Paprika. 夕食: Tomatensoep. 軽食/その他: Mandarijn, Appel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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