2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1475 kcal
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脂質: 62.66g | たんぱく質: 103.18g | 炭水化物: 122.70g.
朝食: Сливочное Масло, Мистраль Булгур Отварной. 昼食: Помидоры, Карп Жареный. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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