2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1906 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 61.67g | 炭水化物: 253.39g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. 昼食: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Бондюэль Кукуруза Сладкая. 夕食: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Хлебец, Ржаные Хлебцы, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Сдобная Особа Пирог Лесная Ягода Летний Шейк, Банан. 軽食/その他: Добрый Сок Мультифрукт, Макароны Отварные, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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