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Sansan la tulipe
日記
2014年 12月 8日
Sansan la tulipeの日記, 2014年 12月 8日
Sansan la tulipeさんの自己紹介
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2014年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.7 kg
これまでの減量分:
4.3 kg
.
残り:
1.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 12月 8日:
1325 kcal
脂質: 54.29g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 152.09g.
朝食:
Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion.
昼食:
Auchan Poulet Basquaise, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille.
夕食:
Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Auchan Nems Porc.
軽食/その他:
Truffe au Chocolat.
もっと...
2143 kcal
運動:
テレビで見る - 6 時間 30 分, ショッピング - 1 時間 30 分, デスクワーク - 4 時間 30 分, 運転 - 3 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.7 kg増量中
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Sansan la tulipeの体重の記録
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