2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1467 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 288.87g.
朝食: Plátano, Aurus Amarantis, Mangos, Café. 昼食: Herdez Salsa Verde, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Soja Texturizada. 夕食: Manzana, Aurus Amarantis. 軽食/その他: Almendras, Plátano, Aurus Amarantis, Guayaba. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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