2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.9 kg これまでの減量分: 27.4 kg.    残り: 2.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2288 kcal 脂質: 79.56g | たんぱく質: 184.77g | 炭水化物: 216.24g.   朝食: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Огурцы Короткоплодные, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Б.Ю. Александров Творог 5%. 昼食: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Monini Оливковое Масло Anfora, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Выборжец Томаты Сливовидные, Пава Пава Филе Голени Индейки. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Огурцы Короткоплодные, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Твистер Острый. もっと...
2703 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


exit_triggerの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。