2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1789 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 250.21g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Grancereale Classico. 昼食: Bietola Cotta, Barilla Spaghetti N.5, Fettina di Vitello, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Mela. 夕食: Noci, Crostata alla Marmellata, Latteria Bifidus Kiwi e Cereali, Bietola, Salmone Cotto. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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